2021-09-05 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:8月30号来到学校就突然很想回家呆在学校不知不觉就会觉得很累,不敢交流又很累一直想哭到晚上这种感觉就会一直出来
满意答案
病情分析:
我想这种情况是一种抑郁情绪发作的表现,如果一个人在学校长时间的没有家人陪伴,会感觉到孤独,没有安全感。
指导意见:
所以自己要注意调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑,尽量的让自己放松下来,多听听轻松的音乐,尽量的让自己调节好自身的状态。多交一些朋友,多和朋友家人交流沟通。