不知道为什么想着想着就哭

病情分析：
像你这种情况，请问平时在学校工作怎么样？平时有没有遇到什么挫折？学习，生活和别人交往怎么样呢

指导意见：
你有什么比较不开心的事？像你这种情况，应该及时和父母或者亲朋好友进行沟通，让他们来进行开导你，必要的时候可以找专业的心理咨询医生。

病情分析：
您好，根据您提供的资料。您现在最应该先走出家门。多结交几个知心朋友。

指导意见：
刻意寻找自己喜欢的事情做，分散注意力。结交几个知心朋友，可以说说心里话，培养一件到两件自己非常喜欢做的，比如写毛笔字，画画。也可以做手工。

病情分析：
如果是心情不舒畅，睡眠休息质量较差，胆怯外出，可以去看心理医生，进行心理咨询，并进行辅导。

指导意见：
日常饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，多晒太阳，适度户外运动，增强机体抵抗力，多参加社交活动，进行交流沟通，积极配合医生进行心里疏导。