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每晚就哭还失眠，想着想着就哭了

2022-02-09 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：每天晚上就会哭，有时候因为别人的一句话就哭，会失眠睡不着，害怕别人凶我，一凶就哭

满意答案

病情分析：
每晚都哭，是不是有情绪低落的情况，还是给自己压力太大，一凶就哭，首先要建立自信，也要学会管理自己的情绪。平时多和朋友交流，多沟通，学会控制自己的情绪，学会解压负面情绪

投诉 2022-02-09 08:33

其他答案 (1)

病情分析：
人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响。例如目前存在一些情绪问题，大多存在一些精神诱发因素，例如容易受环境因素的影响。不良情绪可影响睡眠质量。一般通过心态调整心理疏导可以缓解。严重者需要专业人士的心理建议或者药物治疗。

投诉 2022-02-09 08:40

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