失眠该怎么办才好
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠该怎么办才好
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
明确病因是治疗失眠的关键。强调综合性的治疗通过睡眠卫生教育，心理治疗，物理治疗，药物治疗，中医治疗。达到改善睡眠质量的目的。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
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2021-09-06 21:54
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