栗子怎么吃对人体有好处？
2021-09-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：栗子怎么吃对人体有好处？
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满意答案
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- 刘朵平 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
栗子的营养价值是很高的，栗子的用法很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状。
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2021-09-06 11:20
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
栗子可与鸡肉搭配，更具有养胃健脾、强筋健骨之功效。鸡肉味甘，性微温，入脾、胃、肝经，具有温中补脾、益气养血、补肾益精之功效。更重要的是脂肪含量较少，尤其适合中老年人食用
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2021-09-06 10:44
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