哪些食物有B族维生素？
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物有B族维生素？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，在食物中富含b族维生素的，例如绿色蔬菜中的西兰花，芹菜，菠菜以及茼蒿菜等等都含有b族维生素的，当然在鸡蛋鸭蛋中，尤其是蛋黄中的b族维生素的含量更高，以及在动物的内脏中，例如鸡肝，猪肝中都含有丰富的B族维生素。平时只要饮食均衡就可以满足人体的需要
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2021-09-06 06:49
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