预防骨质疏松的坚果是什么
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：预防骨质疏松的坚果是什么
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
防骨质疏松主要是加强补钙，坚果类都含有比较大量的钙，可以考虑多食用一些核桃，杏仁，白芝麻，花生仁等，同时定期复查骨密度，必要时口服钙尔奇碳酸钙D3钙片。
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2021-09-06 09:23
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