吃粗粮能瘦身吗？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃粗粮能瘦身吗？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃粗粮是能瘦身的，因为粗粮中的热量是比较低的，而且粗粮含有大量的膳食纤维，可以起到通肠润便的功效，从而达到减肥瘦身的效果，而且粗粮中的脂肪也是比较低。
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2021-09-06 13:35
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