2021-09-06 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女人多吃丝瓜好吗?
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病情分析:
多吃丝瓜好,因为丝瓜中含防止老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
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病情分析:
女性适当多吃丝瓜的好处:1、能够清热解毒,因为从中医食疗的角度上来讲丝瓜性味甘、凉,对于女性常见的阴虚火旺、五心烦热,如果适当食用丝瓜有很好的清热解毒的好处。2、能够凉血化痰,对于常见的咳嗽、咳痰、肠燥出血、崩漏的人,如果适当食用丝瓜有很好的凉血化痰的好处。3、能够润肠通便,对于女性常见的便秘,适当吃丝瓜补充膳食纤维,有很好的润肠通便的好处。