血虚和肝虚吃什么好
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：血虚和肝虚吃什么好
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
1.黑芝麻，能够促进肝脏储血、肾脏生血以及脾脏的统血。2.黑木耳，能够滋阴潜阳、清肝利胆、补血养肝。3.红枣，能够补血安神、健胃养脾、补血养颜，能够治疗肝血亏虚造成的面色苍白、疲乏无力等证候。4.乌鸡，性甘温补，能够治疗气血亏虚。5.莲藕，能够凉血解毒、养血健脾。
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2023-01-07 13:10
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