睡眠不好多梦怎么食疗
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好多梦怎么食疗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的这种睡眠不好多梦这一类的问题，食疗这方面一般并没有太好的办法能够解决，只能说是使用酸枣仁泡水代替茶水饮用。另外睡前可以烫烫脚，喝杯热牛奶之类的，看看情况有没有一定的帮助和缓解。
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2021-09-06 18:33
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