苹果有强化骨骼的作用吗？
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：苹果有强化骨骼的作用吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以的，苹果中含有增强骨质的矿物质。研究表明这些矿物质可以预防钙的流失，多吃苹果可以预防骨质疏松。所以每天可以吃一个苹果，同时平时也需要进行多锻炼，并且每天适当日照保证钙的吸收。
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2021-09-06 16:46
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