如何判断自己是否失眠？
2024-07-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如何判断自己是否失眠？
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果你有入睡困难早醒或者是睡眠时间短，也有可能出现睡眠容易受惊醒，不能够深入睡眠起来以后疲劳记忆力专注力下降，影响工作生活学习的效率，情绪容易被接惹等等。具有这些症状你可能就是失眠，也可以去专业的精神卫生中心就医，挂睡眠科，让睡眠科的医生做个视频脑电图，看一下你睡眠的真实情况。
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2024-07-30 11:18
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