怎么治顽固性失眠好
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么治顽固性失眠好
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的如何能够更好的治疗顽固性失眠这一类的问题，首先建议患者规律作息，适度加强体育锻炼，放松心态，转移患者的精力和注意力，白天少睡觉，晚上少看手机，电脑烫烫脚，喝杯热牛奶，配合服用一些左匹克隆之类的镇静睡眠药物治疗。
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2021-09-06 18:31
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