心脏骤停史适合什么运动
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：心脏骤停史适合什么运动
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- 吴明 副主任医师
- 深圳大学总医院
病情分析：
各种类型的运动均可改善心脏病人的病情，但以中度的有氧代谢运动效果最佳，如慢跑、游泳、快走、打太极拳、骑自行车等，坚持有氧代谢运动，可提高心脏的应变力，减少心源性猝死的机会。心脏病病人的运动应循序渐进，强度适中，持之以恒，活动应以全身性锻炼为主，动作应缓慢而有节奏，避免长时间骤然幅度变化，禁止剧烈运动。
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2021-09-06 18:23
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