2021-09-06 1人回答
性别:男
健康咨询描述:冬季饮食要注意什么?
满意答案
病情分析: 冬季需应补充营养素,如碳水化合物,脂肪,蛋白质,提高机体对低温的耐受力,尤其应多补充蛋白质的食物,如瘦肉,鸡鸭肉,鸡蛋,鱼。牛奶豆类产品。避免吃寒凉刺激的食物。
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