冬季饮食要注意些什么？
2021-12-08 2人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季饮食要注意些什么？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般冬季在饮食方面尽量不要吃生冷凉的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要经常吃海鲜类的食物，平时要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，对身体是有好处的，可以有效避免多种疾病的发生，比如高血压，高血脂，心脑血管疾病等等。
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2021-12-08 17:51
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
冬季的天气寒冷在饮食上要注意多补充些蛋白质，可以吃一些羊肉、鸡肉、虾等含蛋白质丰富的食物，还可以吃一些大蒜，能够帮助消化，促进血液循环抵抗寒冷，要少吃生冷寒凉的食物，保护肠胃
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2021-12-08 18:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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