2021-09-06 1人回答
健康咨询描述:半月板损伤如何锻炼四骨头肌
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病情分析: 对于这种情况的患者,在损伤早期,可以主动进行股四头肌收缩锻炼,主动的收缩肌肉以增加肌肉纤维的活动,从而避免长时间不活动,或者自动出现废用性的萎缩,患者可以通过股四头肌的收缩抬高下肢,从而锻炼肌肉,避免出现肌肉萎缩的症状。
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