莲子粥有哪些食疗作用？
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：莲子粥有哪些食疗作用？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
莲子粥具有清热降火的功效，含有生物碱的成分，有丰富的维生素。还有粗纤维能够养脾胃。还能够镇定安神，促进睡眠，提高睡眠的质量，莲子粥内含有丰富的粗纤维，能够促进肠蠕动，有助于排便。
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2021-09-06 22:24
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