高血糖喝小米稀饭吗
2021-09-06 2人回答
健康咨询描述：高血糖喝小米稀饭吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
高血糖的患者尽量不要喝小米粥。高血糖患者在吃水果的时候尽量的吃一些含糖量低的水果，樱桃和山楂就是非常典型的。这两种水果营养价值也很高。甘蔗和大红枣虽然含有丰富矿物质和微量元素，但是这类水果含糖量高，不适合患者吃。
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2021-09-06 23:28
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
血糖高的时候，不建议喝小米粥。不光是小米粥，比如大米粥，还有其他的粥类，都不太建议喝。因为煮的越烂的东西，煮成糊状的东西，它的血糖生成指数就很高。食物煮得越久，颗粒就越小，这样人体吸收非常快，增高血糖的速度很快
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2021-09-06 23:01
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