孕期高血糖可以喝小米稀饭吗

指导意见：
孕妇血糖高不能喝小米粥。妊娠糖尿病和一般糖尿病患者的饮食原则是相同的，都要限制生糖指数高的食物。生糖指数是指食物进入体内后引起血糖升高的速度和升高的幅度，血糖升高速度越快，升高幅度越高，说明这种食物的生糖指数越高。小米粥是小米加水长时间熬制而成的，在熬制过程中，小米中的淀粉遇水膨胀，内部结构发生变化，称为淀粉的糊化，糊化后的食物进入体内很容易被消化为葡萄糖，使血糖迅速升高，所以小米粥的生糖指数是很高的，不适宜血糖高的孕妇食用。除此之外，大米粥，玉米稀饭，白面汤等等生糖指数都很高，血糖高的孕妇都尽量不要喝。

病情分析：
你好，妊娠高血糖，如果血糖控制比较理想，可以少量喝小米粥的，但也需要配合蔬菜的，每顿主食不超过二两。尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点，少喝大米粥。每天吃青菜一斤左右的，需要餐后适量运动，监测空腹血糖和餐后两小时血糖。