梨有预防便秘的功效吗？
2021-09-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：梨有预防便秘的功效吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你并没有预防便秘的功效，但是对于缓解便秘效果来说有一定的作用，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多食用一些易于消化性的食品，也可以多食用一些富含纤维素的新鲜蔬菜以及水果，比如苹果，火龙果，韭菜，菠菜等，多做一些体育锻炼，促进肠胃的蠕动。
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2021-09-07 13:16
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