2021-09-07 2人回答
性别:男
健康咨询描述:总是聚餐对身体有好处吗?
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病情分析:
总是聚餐对身体并没有什么好处的,因为聚餐饮食比较油腻性,且会有抽烟饮酒的行为。建议日常饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性,油腻性的食物,日常多食用一些新鲜的蔬菜以及水果。多做一些体育锻炼,增强自身的体质。
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指导意见:
经常聚餐有害于身体健康,快餐文化的盛行,使许多白领经常摄入超量的营养;各种饭局也使不少忙于应酬的人长期吃得过于精细;加上现代人往往运动太少,消化能力变差,吃下去的“好东西”吸收不了,反而在体内变成有毒物质,最终“酿毒成疾”。