精神不佳容易犯困多梦
2021-09-07 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：晚上睡觉特别轻，多梦，睡醒感觉特别累。带有轻微头痛。白天精神萎靡，偏头痛。
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满意答案
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议您可以适当的吃点安神补脑液来调理一下失眠多梦的症状，平时要注意作息起居，时间一定要有规律，晚上睡眠时间不要太晚，睡前你也可以喝点热牛奶，这样也可以帮助提高您的睡眠质量，不要总想事情。
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2021-09-07 16:43
其他答案 (1)
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- 李淑琴 主任医师
- 邯郸市永年区妇幼保健院
病情分析：
你应该是存在体虚，精神乏力的症状，建议你规律作息时间，不要熬夜多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动，也可以配合中药进行调节，提高自身免疫力，多吃清淡营养的食物
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2021-09-07 16:44
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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