颈椎不好可以不睡枕头吗
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：颈椎不好可以不睡枕头吗
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般颈椎不好的话，不枕头是不行的，要枕枕头，枕头高度最好一个半拳头高，同时枕头不要太硬，也不要太软，通常这个也可以配合做下针灸推拿理疗治疗，同时平常尽量不要低头过多，一般这个主要是可以多点按摩颈椎，也可以多点热敷，还要避免吹风受凉。
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2021-09-07 16:31
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