2021-09-07 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:30岁男,长期睡眠不足,用脑过度,压力大,开车,导致容易头晕头痛。吃什么?
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病情分析: 睡眠不足容易引起患者头昏脑胀,精神萎靡,记忆力减退,无法集中注意力,容易引起工作学习效率低下甚至出现相关职业风险,长期的睡眠不足,容易引起神经衰弱,焦虑或者抑郁,严重者甚至出现心脏骤停。建议您规律生活,保持充足的睡眠,养成良好的生活作息习惯和饮食习惯。
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