酸奶喝了有哪些好处？
2021-09-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：酸奶喝了有哪些好处？
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满意答案
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- 张鹏 主治医师
- 中国人民解放军总医院第五医学中心
病情分析：
一般来说酸奶的主要成分是益生菌，可以提供人体所需要的益生菌的种类，有助于指导一些肠道方面的疾病，要注意维持胃肠道的正常功能，对于部分消化道疾病有一定的效果。
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2021-09-07 22:21
其他答案 (1)
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- 张伟欣 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
酸奶里面含有丰富的蛋白质，乳酸菌，钙，多种维生素。有一定的补钙，通便，促进胃酸分泌，帮助消化的功效。乳酸菌可以调节肠道菌群，还能提高人体的免疫力。
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2021-09-07 22:00
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