胸椎筋膜炎可以练瑜伽吗
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：胸椎筋膜炎可以练瑜伽吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
胸椎筋膜炎可以练瑜伽，但锻炼的时候一定要控制好时间和力度，不要长时间的运动。建议平时要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物。练瑜伽可以增强身体的抵抗力，也可以帮助患者改善睡眠，缓解疼痛。
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