粗细搭配更营养吗？
2021-09-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：粗细搭配更营养吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，精米加工过程中营养会被破坏，而粗粮还含有丰富的维生素和矿物质，所以粗细搭配，在享受精粮造就的美味佳肴的同时，适时吃些粗粮，才能有效保障足够的营养素摄入。
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2021-09-08 08:09
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