睡前不放松会失眠吗？
2021-09-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡前不放松会失眠吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡前如果过于的紧张焦虑，有可能会影响到睡眠的，因为睡眠本身是个自然的过程，如果过于的紧张焦虑，有可能会是睡不着觉。有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊一下，以便及时的对症治疗。
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2023-01-04 10:15
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