失眠，睡意浅，睡前会胡思乱想
2017-05-31 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：失眠，睡意浅，睡前会胡思乱想，被闹醒之后就睡不着了
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你失眠，睡意浅，睡前会胡思乱想，被闹醒之后就睡不着，属于睡眠障碍
指导意见：
建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2023-01-04 09:38
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