谷薯类食物是哪些？
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：谷薯类食物是哪些？
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
谷类食物主要包括大米，杂粮中的高粱、玉米、小米等，薯类当然是甘薯、山药、芋头、马铃薯等，谷类和薯类，为人体提供丰富的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维等多种营养成分。
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2021-09-08 22:11
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