什么蔬菜能祛斑

病情分析：
吃含维生素丰富的蔬菜通常可以起到淡化脸上雀斑的作用，但是想要去除脸上的雀斑是非常小的，如果想要去除脸上的雀斑，一般可以通过激光的方法进行治疗，激光一般是通过荞麦中光的作用下可以有效激素与局部的配色，素颗粒会随着体内的新陈代谢排出体外，从而达到去除脸上雀斑的作用。激光祛斑是一种比较有效的方式，做完后尽量要注意饮食，除了不可以吃一些黑色素比较丰富的食品，也不能吃颜色过深的时候，例如酱油，同样会引起反黑的现象，也可能会影响到祛斑效果。蔬菜只能说控制斑点的生长，但是已经形成的斑点无法进行淡化，平时多吃些白菜或者番茄，如果想完全去除的话还是建议到医院检测一下是属于什么性质的斑点，避免耽误了治疗的时间。