失眠后白天补觉好吗？
2021-09-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠后白天补觉好吗？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
有长期失眠的患者不建议出现失眠之后白天补觉的情况，建议养成规律作息的习惯，即使晚上睡不好，要坚持白天的活动和工作，到了晚上该睡觉的时间要按时就寝
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2021-09-08 18:14
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