失眠之后可以白天补觉吗
2021-09-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠之后可以白天补觉吗
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
偶尔的失眠是可以通过白天补觉的，但是如果说有经常失眠的话，不建议这种患者通过白天补觉的方式来补充精力，而是要养成规律作息的习惯，尽量白天不睡觉
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2021-09-16 19:22
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