山药有什么营养健康作用呢？
2021-09-08 2人回答
性别：男
健康咨询描述：山药有什么营养健康作用呢？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
山药可以调理脾胃，对身体好处比较多，它有利于人体对食物的消化和吸收，还可以帮助促进血液循环，山药可以煮粥吃，也可以清炒或者是炖都是可以的，山药还可以辅助的降低血糖。
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2021-09-08 15:17
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
山药是常见的中药兼食品，具有健脾胃、补益肺气、补肾和益精的作用，经常用山药健脾养胃、生津补肺、固肾益精，另外，山药也经常用于肾气虚的疾病，在最常见的补肾阴的六味地黄丸的成分中就有山药。
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2021-09-08 13:26
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