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连续几年通宵熬夜，记忆力奇差

2021-09-08 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：12岁到24岁经常通宵上网，一星期几次，到医院诊断为轻度脑萎缩，现在想问下食疗吃什么补脑，早餐，中餐，早餐，吃什么好。

满意答案

病情分析：
我建议您平时还是要注意改掉熬夜的习惯，因为熬夜的习惯如果不及时的改掉，您在饮食方面调理是很难彻底恢复的，在早餐的时候可以吃点鸡蛋，喝点牛奶，吃点粗粮，谷物吃点蔬菜水果，午餐也是需要营养搭配均衡一些，晚饭吃一些好消化的食物即可。

投诉 追问 2021-09-08 14:29

2021-09-08患者追问

午餐和晚餐吃什么呢，我现在已经尽量控制，而且吃安眠的药在控制了，但是记忆力奇差非常影响我工作了，导致我很多工作被开除。

2021-09-08医生回复：

午餐就是蔬菜水果或者是粗粮细粮搭配着吃瘦肉也可以吃点儿。

其他答案 (1)

病情分析：
如果12岁到24岁的时候经常通宵上网，一星期都好几次在医院诊断为轻度的脑萎缩，这种情况建议早餐最好是吃鸡蛋加牛奶，中餐要吃肉类，配合一些蔬菜水果，晚餐的话不要吃得太油腻。

投诉 2021-09-08 14:29

长期脑神经衰弱会导致脑萎 一听说会有了神经衰弱之类的疾病，很多

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