腰部关节炎做什么运动好
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：腰部关节炎做什么运动好
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
如果有一部的关节炎，建议您平常要注意腰椎的保护，可以进行腰椎的一些功能锻炼，可以预防腰椎肌肉劳损，增加腰椎的稳定性。比如可以进行，拱桥式运动小燕飞，平板支撑。
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2022-11-10 20:48
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