75公斤减重10斤弹跳能增高吗
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：75公斤减重10斤弹跳能增高吗
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- 边惠峰 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
体重下降的前提的摄入热量的减少，每天保持饥饿感，糖原脂肪同步减少，弹跳力主要看肌肉爆发力和体重，爆发力是向上，重力（体重）向下为负力，减轻体重可在一定程度上提高弹跳，但更应该注意肌肉力量锻炼，
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2021-09-08 22:12
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