2021-09-08 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:生理期痛经刚来前两天会很痛后面几天就没有前面两天那么痛了有什么缓解的方法吗
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指导意见:
你好,可以用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛;经期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。养成良好的卫生习惯,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤;阴道发痒时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤和粘膜;避免内衣、内裤、袜子在一起洗。