苦瓜具有哪些营养健康物质？
2021-09-09 2人回答
性别：女
健康咨询描述：苦瓜具有哪些营养健康物质？
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
苦瓜的是我们常吃的一种蔬菜，它主要含有丰富的维生素，凸显为临床上对于肠道呢有一定的作用，能够起到一个润肠通便，提高人体的免疫力，但是他和其他时候相比较，没什么特殊的优势，就是普通的一种食物而已，饮食还是得均衡
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2021-09-09 06:51
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
苦瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素，具体功效如下：
1、增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷，和苦味素一起增进食欲，健脾开胃；
2、调节血管：苦瓜中还含有果胶，可有效调节血管，降低餐后胆固醇以及血脂水平；
3、控制血糖：苦瓜中的苦瓜甙还有类似胰岛素的物质，可有效的帮助机体控制血糖水平，所以对于糖尿病患者是较理想的一种食品；
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2021-09-09 06:34
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