老人预防老年痴呆做什么锻炼
2021-09-09 1人回答
性别：女年龄：75岁
健康咨询描述：老人预防老年痴呆做什么锻炼
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
老人预防老年痴呆，可以多做些益智类的运动，比如说漫步行走，下棋，学读书认字等等，可以起到锻炼脑部的记忆力和认知功能，同时在饮食上也可以多吃些营养脑神经的食物，像核桃，坚果，杏仁儿等等。
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2021-09-09 09:28
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