成年人总磨牙怎么办
2021-09-09 1人回答
健康咨询描述：成年人总磨牙怎么办
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- 李蔷薇 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
成年人磨牙主要根据病因进行治疗。首先要放松心态，改善生活习惯，有全面的营养，晚餐不要吃太多。睡觉前最好放松两个小时。在这两个小时里，不要做剧烈运动，不要吃咖啡、巧克力和其他令人兴奋的食物，也不要看太多有趣的电视节目。
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2021-09-09 10:22
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