2021-09-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怎样缓解女性更年期
满意答案
病情分析:
女性更年期会出现一系列的症状,是由于卵巢功能衰退雌激素缺乏所引起的,建议您可以在医生的指导下口服一些药物来改善症状,日常要保持良好放松的心态,不要过度紧张,可以配合使用中医进行调理。
其他答案 (1)
病情分析:
可以通过心理疏导,使更年期的妇女了解到更年期是一个正常的生理过程,并以乐观的心态适应。建议在饮食中可以调理,比如说多吃一些含有雌性激素的食物,像豆浆,蜂王浆,蜂蜜,花生酱,洋葱,并且清淡饮食,经常食用可以缓解更年期的症状。