女性怎样缓解更年期症状？
2021-11-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性怎样缓解更年期症状？
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满意答案
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- 梁旭东 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
女性更年期是因为卵巢功能衰退引起的。我是更年期症状比较明显，可以通过以下方式来缓解。首先要注意正确面对，改善心情，注意休息，不要熬夜。多吃蔬菜和水果，多吃含有雌激素的食物，如豆制品或者是蜂蜜。如果是这种明显的情况下，还可以服用药物来缓解如。更健康
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