女性经常吃菠菜好吗
2021-09-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性经常吃菠菜好吗
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
女性经常吃菠菜是非常有好处的，首先菠菜中富含丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进消化，防止便秘，其次菠菜中含有丰富的铁元素，对于女性来气血不足，所以多吃菠菜对于缺铁性贫血的女性是非常有帮助的。
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2021-09-09 18:10
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