多吃豆类可以补充膳食纤维吗？
2021-09-09 1人回答
健康咨询描述：多吃豆类可以补充膳食纤维吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些豆类食物，可以补充体内所需的蛋白质，对身体也有一定好处，如果想要补充膳食纤维的话，建议可以适当的吃一些麦片，玉米，红薯等，可以补充体内所需的膳食纤维，而且还有润肠通便的效果！
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2021-09-09 16:28
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