右臂练完哑铃肌肉有点疼
2021-09-09 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：刚练完哑铃右臂一拉伸肌肉有点疼，请问这是什么原因呢
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，这个主要考虑是肌肉拉伤，也有可能是运动过量都会影响轻微的疼痛，属于正常的没什么大碍，主要就是注意休息几天再练习。练习的时候不要一时练习的时间太多，容易导致肌肉劳损的，有酸痛的话可以适当的按摩热敷。
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2022-11-18 15:53
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