一年来一直处于焦躁的情绪，干什么都静不下心，怎么办？
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：一年来一直处于焦躁的情绪，干什么都静不下心，怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前描述的这些症状表现来看，你所说的这种处于焦躁的状态，干什么都静不下心来，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，培养广泛健康的兴趣爱好，正确的宣泄释放自己的负面情绪和压力。配合到精神心理科，接受心理辅导和相应的药物干预治疗，会有帮助。
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2021-09-10 16:44
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