月经期怎样能减肥最快
2021-09-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期怎样能减肥最快
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
女性在月经期间应该调理好自己的饮食，从调理自身的主食方面进行调理，来帮助我们进行瘦身，我们在一天之内，可以减少就餐的次数，从一天三顿改为一天两顿饭，并且只采用简单的蔬菜水果当作食物，还可以配合一些适当的蔬菜，尽量的少有少盐为主，这样就可以减肥一斤左右，如果不是非常的明显，我们就需要在继续进行几天。
投诉
2021-09-10 11:49
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